tyrke naturligt og brug af steroider er usundt og isnt hjælpe dig i det lange løb, så holde sig væk fra them.Stay FocusedDont mister fokus på dit mål. Du ved du er interesseret i at opbygge muskelstyrke og youve fik at holde øjnene på bolden. Giv det din alle, når du er på gym og dont spilde tid chatter eller laver andre ting. Få din teknik lige fra dag ét. Sloppy øvelser kan skade dig og vil ikke vise dig nogen resultater either.If du arbejder hårdt nok, bygge muskelstyrke isnt umuligt. Holde op med at kopiere de professionelle med det samme.
De arbejdede hårdt for at opbygge muskelstyrke og nu er det din tur.
