Omkring halvdelen af alle kvinder, og 25 procent af amerikanske mænd, i alderen mellem halvtreds og halvfjerds fem viser tegn på en vis grad af osteopeni eller osteoporose. Bone er på sit stærkeste, når en person er omkring en alder af tredive. Efter denne alder, ben begynder at falde. Hos kvinder, dette fald begynder at accelerere i overgangsalderen. Hvis man ikke har akkumuleret tilstrækkelig knoglemasse i disse tidligere tider i barndommen, ungdommen og den tidlige voksenalder, hvis man taber det for hurtigt i de senere år, han eller hun er en øget risiko for osteoporose.
Mange mennesker har det indtryk, at osteoporose udelukkende er forårsaget af en kosten calcium-mangel. Derfor kan folk tror, at det kan afhjælpes ved at tage kalktilskud? Dette er imidlertid ikke helt korrekt. Det er faktisk den måde, calcium absorberes og anvendes af kroppen, der synes at være den vigtigste faktor, faktisk ikke mængden af calcium forbruges. Derudover type calcium forbruges er vigtig. Selvom calciumtilskud er vigtigt i forbindelse med osteoporose, der skal tages hensyn til andre overvejelser.
Den korrekte balance af magnesium, bor, kalium, folinsyre og vitaminerne C, D, E og K, er alle med meget vigtige roller i kampen osteoporose, sammen med protein. Tyve Fem millioner mennesker, 80 procent af dem er kvinder, i USA alene er berørt af osteoporose. Denne tilstand kan forekomme i alle aldre og er ansvarlig for mere end 1,5 millioner frakturer årligt. Disse frakturer omfatter 300.000 hoftebrud, cirka 700.000 vertebrale frakturer, 250.000 håndled frakturer, og mere end 300.000 frakturer på andre sites.
En anslået $ 14000000000 er brugt hvert år af hospitaler og plejehjem i USA hvert år i direkte omkostninger til osteoporose og relaterede fractures.There er tre grundlæggende typer af osteoporose. Type I antages at være forårsaget af hormonelle forandringer, især et tab af østrogen, der forårsager tab af mineraler fra knoglerne til at accelerer