Fiber, der er vandopløselige tager på en blød konsistens og er nyttige i at blødgøre afføringen. Uopløselige fibre går igennem tyktarmen uændret, og er nyttige i at tilføje løs vægt til afføring for at stimulere tarm contractions.Other faktorer, der kan forårsage forstoppelse omfatter utilstrækkelig motion, fremskreden alder, muskellidelser, strukturelle abnormiteter, tarmsygdomme, neurogene lidelser, og en dårlig kost, især en kraftig indtagelse af junk food. Forstoppelse kan også være en bivirkning af jerntilskud og visse lægemidler, som smertestillende og antidepressive midler.
Det er også almindeligt under graviditet. Høje niveauer af calcium og lave niveauer af thyreoideahormon kan også føre til forstoppelse. Personer med nyresvigt er også tilbøjelige til at have problemer med forstoppelse. Forstoppelse er ofte forårsaget af dehydrering hos ældre individer, med depression er en faktor i mennesker i alle aldre. Nogle medikamenter, ligesom hoste sirup, smertestillende medicin, der indeholder kodein, antidepressiva, jerntilskud, blodtryk og hjerte medicin, kalciumtilskud, og nogle antihistaminer kan også forårsage constipation.
A lille procentdel af mennesker med rygmarvsskader og andre lignende problemer har forstoppelse, fordi de nerver, der normalt regulerer afføring er blevet beskadiget eller ødelagt. En betingelse kaldet Hirshsprungs sygdom gør den normale udskillelse af afføring umuligt, fordi nerverne inde i tarmen mangler. Nervecellerne i colon kan også blive beskadiget af lang tids brug af afføringsmidler, hvilket gør forstoppelse uundgåelig.
En thrombosed hæmorider, anal fissur, eller en lomme af infektion på anus kan skabe en krampe af smerte, der er stærk nok til at musklerne og forhindre evakuering af stools.Constipation kan forårsage en række andre lidelser, såsom blindtarmsbetændelse, dårlig ånde , krop lugt, belagt tunge, depression, diverticulitis, træthed, gas, hovedpine, hæmorider, brok, fordøjelsesbesvær, søvnløshed, mal a