But så igen, har du først at rådføre sig med din læge for at vide, om du er i stand til efter en sådan opskrift. Hvis du har en underliggende sundhedsmæssige tilstand, kan dette kostplan ikke være tilrådeligt for dig. Så før du går og prøv afvænning udrensning procedure, rydde dig selv med din læge først. Juicer detox opskrifter kan kun følges af en person, der er fuldstændig healthy.Try at bruge disse velsmagende juice behandlingsformer i din tre dage afgiftning plan: 1. A Different gulerodsjuice RecipeA masse mennesker elsker gulerodssaft.
Hvis du re en af dem, så denne opskrift er specielt dedikeret til dig. For denne særlige en, vil du har brug for tre gulerødder og en høj selleri stilk. Det er også muligt at tilsætte kalk til den resulterende saft. Blend selleri stilke og gulerødder blandes i et glas vand. Vælg puré for en fastere konsistens. Denne saft kan passere som din frokost i perioden 3. dag. Da det er grøntsager, det er tungt på stomach.2. Peach Orange JuicePeaches er de bedste detox kandidater. Hvis de er i sæson, denne saftpresser detox opskrift er perfekt. Du skal have mindst tre ferskner.
Vil du også brug for en blender. Blend ferskner. Tilføj appelsinsaft. Uddrag saften af den orange ved hjælp af en saftpresser. Denne opskrift kan tjene som en påfyldning morgenmad for you.3. Æbler og blåbær JuiceBlueberry og æbler lave en velsmagende kombination. Og ved du, at både blåbær og æbler anses super fødevarer? Det betyder, at de har den nødvendige mængde af antioxidanter, næringsstoffer og vitaminer for at holde din krop sund. Ikke kun det. Blåbær og æbler er perfekte til dessert. For at forberede dem, vaske frugterne først. Sæt dem i en saftpresser eller en blender.
Sørg for at fjerne stilke af æblet. Du kan også bruge andre bær som tranebær og jordbær hvis blåbær er ikke tilgængelige. Efter blanding æblerne, tilføj dit valg af bær saft til blandingen. Blend igen. Denne opskrift kan være dine dinner.4. Sød Kartoffel og Pineapple JuiceTo forberede denne opsk