d og æg kan også være vidunderlige kilder for calcium, men de indeholder også cholesterol. Den bør også indeholde nok brændstof til kroppen, der kommer fra kulhydrater og sugar.A Muskel Building Diet bør nøje planlagt. Du kan også henvende sig til piller og protein barer til at hjælpe din krop får de næringsstoffer, den har brug for, så den kan vokse sig stor og stærk.
