Leveren nedbryder også fedtholdige fødevarer og gør fedtopløselig affald vandopløselig, således at de kan transporteres ud af kroppen gennem urinen eller galden. Det er her, nyrerne tage over som de bruger vand til at skylle de giftstoffer ud af kroppen gennem urin eller flushes toksiner ud gennem fæces. Nyrerne også nedbryde giftstoffer, der ellers ville skade den body.Toxins der ikke bliver udvist bliver lagret i kroppen. Især i fedtceller. Faktisk får fedtopløselige giftstoffer gemt i fedtceller, væk fra de store organer til at beskytte dig fra at få forgiftet.
Dine celler, organer og væv vil gemme op disse toksiner, som vil skade din krop i det lange run.Your huden kommer ind i handling ved at fjerne toksiner gennem sved. Sved består af urinstof, vand og salt.The mad, du spiser passerer gennem dit fordøjelsessystem og gennem tyktarmen, hvor affald og giftstoffer er gået ud af body.When din krop er over beskattet, afgiftning proces bliver træg. Alkohol kan lægemidler eller endda for meget fedtholdige fødevarer overbelaste leveren, hvilket gør det sluggish.
Constipation som følge af ikke nok fiber eller for lidt vand forlader affald sagen og toksiner i tyktarmen længere end nødvendigt og fæces tørrer op og sætter sig fast væggene i colon.1. Den første ting om detox er at stoppe med at tage i skadelige stoffer. Detoxing ved at holde op medikamenter der skal gøres under lægeligt tilsyn til at styre abstinenssymptomer. Hvis du ryger, holde op. Eller i det mindste, langsomt skære ned på antallet af cigaretter du ryger om dagen. Skær ned på alcohol.2. Drikke mere vand til at skylle ud toksiner.
Dine nyrer og din tarm funktion meget bedre med masser af vand.3. Spis mindre fed mad. Se din kost og skære ned på fedt. Vil du give din lever en pause og tabe sig, mens på det. Jo mere fedt du har i din krop, jo flere giftstoffer, du vil gemme. Det er derfor, hvis du for hurtigt tabe sig, kan du føler dig e