rændt nemt og i et snuptag. Der er en anden effektiv teknik, at fedt tab 4 idioter kost plan udnytter kaldet kalorieindhold flytte, som er blevet videnskabeligt designet til at forvirre den menneskelige krop om den mængde kalorier, der er en person forbruger. Vægttab entusiaster forventes at spise varierende mængder af kalorier på en særlig måde.
