Ingen siger, du kommer til at prøve på noget at give dig selv en out. Hvis du siger, du vil forsøge så selvfølgelig hvis du undlader så er det ok, fordi du sagde, du var bare at prøve. Du sagde ikke, du skulle gøre noget for sikker. Bare at du ville prøve er alt hvad du angivet. Realiseringen af et engagement betyder siger du vil gøre denne ting. Foretag en forpligtelse til at miste weight.One måde at styrke denne forpligtelse er at blive holdt ansvarlige. Det betyder, at du kommer til at annoncere dine intentioner til nogen. En magisk ting sker, når du angiver dine intentioner offentligt.
Alle de pludselige målet bliver mere alvorlig. Nu er dit omdømme er på spil. Du udtalte du ville gøre dette, og nu, hvis du ikke er nogen, der kommer til at vide! Dette alene kan se det gennem uanset hvor udfordrende det kan become.Making et solidt engagement betyder ikke, at der vil være nogen tilbageslag styrke din beslutsomhed. Som en kendsgerning ét stykke til at gøre denne forpligtelse er at tilgive dig selv for tilbageslag. Under det engagement betyder, at du kan overvinde disse midlertidige udfordringer. Det betyder ikke, at de ikke sker.
Når tilbageslag opstår lad dem ikke afskrække dig. Brug dit niveau af vilje til at sætte de tilbageslag bag dig så hurtigt som muligt og komme videre med dit mål for at miste weight.Also huske på, at have en stærk vilje til at tabe vægt betyder, at du kommer til at arbejde hver dag mod modstanderens mål. Det betyder ikke, at du kommer til at nå målet hurtigere end nogen anden. Du er ikke forsøger at sætte en ny hastighedsrekord. Tværtimod lidt arbejde hver dag går meget længere end at forsøge at få alt gjort på én gang.
Bo engageret og arbejder hele tiden hen imod dit mål, og før du ved af det vil du finde opholder begået bliver nemmere end nogensinde før. Den lette opholder kursen er mærket af ægte commitment.Starting en udfordrende mål som at miste vægt kan nogle gange lyst til at prøve