mælk og mejeriprodukter produkter er kun en del af problemet. Efter at have læst disse undersøgelser om mælk er det også indlysende, at kosten har en stærk korrelation til hvor meget acne du får. På trods af hvad du hørt fra din hudlæge eller læge, kan kost og især mælk være den stærkeste faktor, der fører til udbrud. Overraskende er det ikke er den olie og fedt, der forårsager acne udbrud, som du var bly til at tro. Du kan føle en følelse af lettelse, især hvis du har altid troet acne er hovedsageligt forårsaget af genetik.
Men begynde at fjerne mælk, så snart du kan, spise en god sund kost, og tage et godt anti acne supplement som ekstra beskyttelse mod fremtidige udbrud. Du vil blive overrasket over resultaterne.
