Da yngre mennesker efterligner eksemplerne de lærer derhjemme, vi som voksne har brug for at gøre noget ved vores egen vægt issues.Although en skræmmende opgave, de fleste mennesker er i stand til at finde måder at tabe, men holde det ud i længere tid, meget mindre permanent, synes næsten umuligt. Denne erfaring omtales som Yo Yo slankekure og er endnu mere usundt end ikke miste nogen vægt i den første place.
Interestingly, nyere forskning på Brown University Medical School og offentliggjort i Journal of American Medical Association viser, at online, Internet baseret vægttab programmer kan hjælpe folk tabe sig, herunder dem i risiko for at udvikle diabetes.The fordelene ved online slankekure bliver umiddelbart indlysende, når man tænker over it.At toppen af listen er bekvemmelighed og komplet privatliv.
De fleste af os bare ikke har tid til at blive involveret i ansigt til ansigt rådgivning eller nogle type eller gruppe terapi og på grund af disse begrænsninger på vores tid, online slankekure er en dejlig pasform. Forsøger at tabe nogle vægt kunne være en mere personlig sag, som normalt vi ikke ønsker at annoncere til alle, vi kender, og igen er online slankekure tiltalende i denne context.The ovennævnte strategier kan være meget dyrt, at blive en økonomisk byrde for at opretholde i længere tid.
Fordelene ved online slankekure er mange, men hvad med hvordan? Hvordan kan vi drage fordel af online-slankekure? Vi skal huske på, at ikke alle online kost er skabt equal.5 Punkt Tjekliste til huske på, når at drage fordel af Online Slankekure bør fremme sunde og motionsvaner, som kan opretholdes på lang sigt bør ikke indeholde reklamer for diverse fødevarer (mærkenavne i måltid planer) bør ikke kræve medlemmerne til at købe visse vægttab produkter eller kosttilskud Bør fremtrædende vise de Vilkår & amp Betingelser Området må ikke sælge postlister eller andre oplysninger til tredjepart vendorsConclusion: Ve