Siden oldtiden, folk gør te med hjælp af urter. Det er meget gamle metode, der er blevet anvendt til at få sundhedsmæssige fordele i mange almindelige sundhedsproblemer såsom koldt til hypertension. Nu vil vi diskutere om nogle nyttige urtete, der kan være nyttige til at give forskellige sundhedsmæssige fordele, så lad os; s tage et kig på nogle urteteer, der kan gøres af urter og se, hvilke typer af sundhedsmæssige fordele, de kan give os.
Echinacea te: Det er velkendt urtete, der er blevet anvendt som et traditionelt plantelægemiddel løsning til at forbedre immunitet mod almindelige sundhedsproblemer såsom forkølelse, hoste og influenza samt andre øvre luftveje sundhedsproblemer. Også det er nyttigt at styrke vores immunsystem
Kamille te:. Kamille er en urt, der er blevet brugt af mennesker til at gøre en effektiv urtete i århundreder. Den er vokset mere popularitet blandt folket for de sundhedsmæssige fordel egenskaber.
Det er nyttigt at slippe af søvnløshed og andre søvnforstyrrelser, maveproblemer og hudproblemer
essiac te:. Det er kendt som fire urter formel, som indeholder burre rod, glat elm bark, får skovsyre blade, og indiske rabarber rod. Kombinationen af disse urter kan være nyttigt at styrke vores immunsystem
citrongræs te:. Citrongræs er meget mere potent end mange andre urteteer, kan det være let tilgængelige. Det er enkelt og ikke dyrt overhovedet at gøre citrongræs te. Det er kendt som en fremragende afgiftende agent og det kan hjælpe vores krop til at rense ud af toksiner.
Også det er nyttigt at forbedre blodcirkulationen samt fordøjelsessystemet
Rosemary te:. Siden meget tid, er det blevet brugt af mennesker, ikke kun til madlavning, men også at gøre en sund og yderst effektiv urtete. Det er nyttigt at slappe muskler samt det er en effektiv i fordøjelsesproblemer. Rosemary te er nyttig til at lindre hoste og mild astma symptomer samt
hyben te:. Frugter af rose anlæg er blevet anvendt til at gøre denne urtete. Det er kendt som en bedste kilde til vitamin C, hvilket er nyttigt til at øge immunforsvaret.
Det er også nyttigt for hud og væv problemer
Lavendel te:. Det gjort af de tørrede blomster, der vokser på lavendel buske. Det har været brugt som en duftende urt i århundreder, og sundhedsmæssige fordel egenskaber af lavendel er værdsat og dokumenteret i århundreder. Det er nyttigt at dulme sind og krop af en person, og også en kop lavendel te kan hjælpe med at opløfte