Aromaterapi er en ny form for massage terapi på grund af de olier, som kan anvendes under en session. Terapeuten kunne bruge en fra mere end 90 olier at tilbyde psykologiske og kropslige fordele til kroppen.
En masse af de olier, der bruges til aromaterapi kommer fra rene ingredienser. Eksempler på disse omfatter urter, mælkepulver, hydrosoler, hav salte, sukkerarter, ler og mudder. Det er ildeset, når nogle bruger kunstige ingredienser.
Det er i vid udstrækning praktiseres i USA og i Europa, og indbygget i holistiske behandlinger.
Bortset fra olier, vil aromaterapi være at bruge stearinlys og badesalt, som lader dig nyde det i de bekvemmeligheder i dit hjem.
aromaterapi anvendes til behandling af forskellige sundhedsmæssige betingelser. Disse omfavne allergi, blå mærker, brandsår, diarré, bronkitis, forkølelse, øre ache, vitalitet, influenza, hovedpine, søvnløshed, menopause, nervøsitet, ar, forstuvninger, stress, helvedesild og sår.
For hjem afhjælpe, du bør købe disse olier fra hylden, hvorefter bruge det, når du virkelig har lyst til det.
Disse er enkle at opdage, da de alle er emballeret i små flasker med navnet på olien og ingredienserne, der anvendes. Hvis du ikke er bekendt med olien, kan du åbne den og lugt den for at se, om det er prisen køber.
Med olien i din besiddelse, du kun nødt til at tilføje 2 til tre dråber som eukalyptus, tea tree eller rosmarin i varmt vand. Du kan derefter holde hovedet over skålen, hvorefter indånde dampene. For forskellige problemer, vil du være i stand til at anvende olier til at bade og komprimerer.
Aromaterapi sig selv vil ikke blive designet til at behandle enhver vigtigste sygdom. Det kan kun lindre mindre problemer så før du prøver aromaterapi, er det bedst først at søge råd hos en læge.
Hvis du beslutter at gå til en massage, diskutere med den praktiserende læge om din sygehistorie og nuværende fysiske tilstand. At indse, hvordan du føler er den eneste måde for hende eller ham til at bestemme, hvad olien bør anvendes for sessionen.
damer, der er gravide eller ammende burde aldrig gennemgå aromaterapi som dufte fra olier kan være skadeligt for barnet.
For personer, der ønsker at vide ekstra om aromaterapi, vil de læse det i bøger eller inden for internettet. Der er også kurser, der kan folk i alle niveauer kan være en del af, så de kan opdage måder at kombinere de olier sammen.
Fordelene ved aromaterapi som talte om