* Nosebleed En flok friske spinat blade vasket og fint formalet. Tilsæt lidt sukker og brygget med et glas varmt vand. Når den er afkølet, stamme og drikke 2 gange om dagen.
* Hovedpine En flok friske spinat blade kogt med 2 kopper vand til 1 kop. Så vandet er drukket gryderet.
* Bunker Håndfuld spinat rødder vaskes og koges i 3 kopper vand, indtil den resterende half.After nedkøling, drikke et halvt glas så meget som 2 gange om dagen.
* Søvnløshed Kale blade er ofte forbruges i form af sauteed spinat uden stilk.
* Tandpine Håndfuld spinat rødder tilføjet en halv teskefuld eddike, derefter kogt med 1 kop water.Use kogt vand en gang to gange om dagen.
* Glat urin Håndfuld spinat rødder kogt med 2 kopper vand, indtil resterende 1 glas. Drikkevand kogt på én gang 1 gange om dagen.
* Eliminer skæl En flok af spinat blade udblødt natten over indtil vandet er farvet blå. Derefter vaskes med vand nedsænkning. Skal gøres hver dag.
* Forstoppelse og kvalme hos gravide kvinder Gravide kvinder rådes til at ofte spiser grønkål grøntsag opsigt.
* hævede gummer 200 g spinat rødder vaskes, derefter kogt med 200 cc vand og 200 cc af eddike. Når varm, blev kogt vand, der bruges til at skylle sin mund. Gør dette flere gange.
* hård hud Dele af fortykket hud smurt med saft grønkål og gør hver dag.
* Kløende hud på grund af eksem frisk spinat blade vaskes, derefter kogt med vand nok til omkring 5 minutes.Once varme, der anvendes til at vaske den berørte del. Gør det hver dag.
Øvelse til diabetikere