En slags uro vækker dig med nysen, hoste, og med en ømme og feberagtig følelse. Dine muskler tøver med at bevæge sig så frit som de var før. Disse symptomer kan også være ledsaget af en halsbetændelse og løbende næse. Det kan afsløre, at du er under angreb af virus, der forårsager dig forkølelse og influenza. Mens forkølelsessymptomer kan gøre du føler dig dårligt i et par dage, kan influenza symptomer gøre dig syg i et par dage eller uger.
Life i dag er blevet meget travlt og virus spredes via fysiske kontakter eller ved at indånde den forurenede luft er blevet ret almindelige. En række forskellige virus spredes i luft og vand på så mange måder medføre mindre infektioner i næse og svælg, der resulterer i kulde. Virus, der forårsager kolde kommer ind i kroppen gennem næsen eller munden eller gennem ved berøring. Den virus kan også blive luftbårne, når en syg person hoste, samtaler, eller nyser og kan spredes nemt ved kontakt med en person, der har virus.
Selv-hjælp retsmidler for forkølelse og influenza
Fra de meget tidlige dage af den menneskelige eksistens, har mennesket været at behandle sin forkølelse og influenza med selvhjælp retsmidler omkring ham. Naturen har givet alle muligheder for at modvirke sådanne infektioner. Desuden er naturmedicin er lige så eller endnu mere effektive end dem, du køber på apoteker, og de har ikke nogen bivirkning.
Selv-hjælp retsmidler af naturopati
1) Naturopati eller art -cure Systemet anbefaler at opbygge immunsystemet i kroppen til at kæmpe med forkølelse og influenza.
Hvis der træffes forhindrer foranstaltninger på de første symptomer på kolde, yderligere komplikationer kan undgås.
Natur metode foreslår at spise let og drikke masser af vand, således at kroppens energi gå i retning af at fjerne virus i stedet for at fordøje maden .
2) Det tilskynder drikker urtete, fortyndet grøntsagsjuice, og suppe og rådgiver holde sig væk fra frugtsaft, mejeri, kaffe, alkohol eller sodavand. Det tyder også på at begrænse sukkerindtag, da overskydende sukkerindtag nedsætter immunforsvaret.
3) Natur helbrede metoder til opvarmning komprimere til fødder og hals har haft stor succes fra gamle dage. Det er en hydroterapi behandling med en række varme og kolde applikationer med varme og kolde håndklæder, anvendes på bryst og ryg.
4) naturopati altid insisterer forebyggelse. Ændring af sæsoner, især om vinteren med dens vejrliget, forårsager let spredni