Selv-hjælp retsmidler af urte terapi
5) Drik masser af varmt vand infused med urter, der kan lindre næse blok eller overbelastning. Drik kogt vand, infunderes med skiver af frisk ingefær, hvidløg eller sort peber til at lindre forkølelse og influenza.
6) Herbal indånding har været en succesfuld selvhjælp afhjælpning fra gamle dage.
Kog vand og blandes et par dråber eukalyptus eller mentol æteriske olier. Sæt et tørt håndklæde over hovedet, magert mod skålen og lægge håndklædet også omkring ydersiden af skålen for at holde dampen inde til at indånde. Og så indånder så dybt som muligt gennem næsen og puste ud gennem munden.
7) Når de tidlige symptomer på forkølelse og influenza er bemærket, tager Echinacea falder straks er med til at sende hvide blodlegemer til at bekæmpe infektion. Denne urt aktiverer og stimulerer immunforsvaret i kroppen til at imødegå ethvert angreb fra både bakterie- og virusinfektioner.
8) Hvidløg er et glimrende middel mod alle typer af nasale og bryst infektioner såsom forkølelse, influenza, og øreinfektioner. Det hjælper til at reducere slim. Det kan også tages med konventionelle antibiotika for at støtte deres indsats og afværge bivirkninger. Både hvidløg og ingefær er antibiotikum og antiviral og hjælpe opbygge immunsystemet til at bekæmpe infektion.
9) Goldenseal er en anden herb almindeligt forekommende i kombination formler og er let tilgængelig overalt.
Det er også en potent middel mod lidelser, der påvirker slimhinderne
Selv-hjælp retsmidler af aromaterapi
10) Masserer pande, templer, bryst og hals med æteriske olier som pebermynte, eukalyptus eller menthol giver god lindring af forkølelse og influenza.
Der er masser af selvhjælp retsmidler mod forkølelse og influenza. Der er et ordsprog, at forkølelse og influenza kan helbredes i en uge med medicin og i syv dage uden medicin. Derfor behøver du ikke bekymre dig eller blive deprimeret.
Vær sikker, kan du gøre det i orden ved at få masser af hvile og drikke masser af væske.
Alternative behandlinger for Gout