Champissage massage, også kaldet indisk hoved massage, har eksisteret i over tusind år, og alligevel få mennesker har hørt om det, og endnu færre har oplevet det. Champissage massage kan udføres af en certificeret massage, der praktiserer indiske teknikker, men endnu bedre nyheder, kan du udføre champissage massage enhver tid og ethvert sted på dig selv, da kun hoved, hals og ansigt er involveret. Champissage massage vil straks lindre stress og giver flere andre sundhedsmæssige fordele, herunder forebyggelse af vægtøgning, øget energi og en sund hud.
DIY Champissage Massage
Denne stress lindre massage starter på toppen af dit hoved med en blid hovedbundsmassage - brug fingerspidserne og massage hovedbunden i en cirkulær bevægelse. Dernæst fat fistfuls af hår så tæt på rødderne som muligt med knoer tæt på hovedbunden. Slæbebåd på hår til at flytte hovedet fra side til side. Grab næver af hår i flere steder i hovedbunden, rykke på hår og flytter hovedet fra side til side.
Følg dette op ved at placere i hælene på håndfladerne på dine tindinger og klemme.
Gøre brede, cirkulære bevægelser med håndfladen hæl, mens anvendelse af klemme pres på templer.
Dernæst lavere hage til brystet og massage nakke ved at klemme halsmuskler fra top til bund. Afslut champissage massage ved let gnide ansigt og hovedbund med begge hænder.
Fordele ved Champissage Massage
DIY champissage massage (hvilket kan gøres på 5-10 minutter) øjeblikkeligt mindsker stress og kan gøres mens du sidder i kontorstolen eller autostol. Langsigtede fordele ved champissage massage forbedrer funktionen af lymfe og kredsløbssygdomme systemer.
Forøgelse funktionen og effektiviteten af disse systemer for at fordele fangne toksiner i kroppen, hvilket forhindrer vægtforøgelse og cellulite formation. Forstøvning fanget giftstoffer, så kroppen kan skille sig af giften øger energi, forbedrer immunforsvaret og forbedrer hudens udseende.