Endnu bedre? En sådan kost er noget, du kan (og bør) følge i en menneskealder, hvilket betyder, at når du starter, vil du fortsætte med at få sunde, tabe sig, og holde det ud.
Hvad med vægttab?
Ja, folk mister vægt på Master Rens. Enhver kost, så lav i kalorier vil gøre det for dig. Det større spørgsmål er, om ikke disse mennesker kan bevare vægttabet.
Permanent vægttab er noget, som Master Rens, ligesom enhver rense, kan ikke garantere.
Den eneste måde du kan fortsætte med at tabe sig efter at rense er at vedtage en sund kost og motion planen.
Hvis du går tilbage til din samme gamle måder, der bragte vægt på i første omgang, vil du få det hele tilbage, som så mange mennesker, der falder for "mirakel af udrensning" lort fælde gør.
Er det sikkert?
Selvom ekstremt ulækkert (ja, jeg forsøgte kosten for mange år siden ), er drikken ikke sandsynligt vil sende dig på hospitalet, som nogle kilder hævder. Husk, limonade drikke er bare, at ...
Limonader! Det er ikke noget mere end sukker vand med lidt krydret pulver blandet i at gøre ya svede.
Det største problem jeg har med Master Rens faktisk ikke med limonade drikke, men med de anbefalede saltvand flushes og afføringsmidler, der bruges til at rense ud din kolon ved at gøre du går nummer to.
Salt, selv såkaldte sunde havsalt, er en gift, og bør ikke indtages eller anden grund. Afføringsmidler er helt unødvendige og afførende misbrug er blevet et alvorligt problem (især blandt kvinder), her i USA og andre industrialiserede nationer.
Jeg finder det helt alarmerende, at tage afføringsmidler er en anbefaling i en såkaldt sund rense.
Jeg bruge loo 3 eller flere gange hver eneste dag (2-3 er "målet", mens på Master Rens) og alligevel har jeg aldrig spiser salt heller ikke jeg tager afføringsmidler. Jeg bare spise en sund fedtfattig rå vegansk kost og min krop tager sig af resten.
For meget info, jeg kender. ;)
The Bottom Line
Du behøver ikke at drikke Lemony sukker vand for at rense. Du bør absolut ikke drikke saltvand eller tage afføringsmidler, hvis du ønsker at detox og tabe.
Der er så mange andre billige, effektive, sunde og velsmagende måder at rense og hjælpe dig i gang på vejen til en sund livsstil.
Gå rå og være egnet,
Swayze
Den bedste måde at rense med rå fødevarer