*   >> Læs Uddannelse artikler >> health >> alternative medicine

Naturlige metoder til at øge Fertility

naturlige metoder til at øge chancen for undfangelse er at forberede kroppen til undfangelsen og graviditet. Handel med forarbejdede fødevarer til økologisk kød, grøntsager, frugt og fuldkorn. Pesticider har været knyttet til hormonelle forstyrrelser, så vælg økologisk frugt og grønt, mens du prøver at blive gravide. Tage op en øvelse rutine som et par og støtte hinanden, hvis en af ​​jer eller begge har brug for at stoppe med at ryge eller drikke kraftigt. Koffein forbrug har også været forbundet med svære undfangelse, så begge parter bør skære ned på eller fjerne koffein.


Natural Family Planning

Nogle par har svært ved at forestille sig, fordi de har samleje, når kvinden ikke har ægløsning. Holde en fertilitet kalender og investere i en basal kropstemperatur termometer er en stor naturlig metode til at øge fertiliteten.

Samlejestillinger

En anden naturlig metode til at øge fertiliteten er at eksperimentere med forskellige seksuelle positioner. Missionærstillingen og bagfra både sikre sæd er deponeret tættest på livmoderhalsen.


Kosttilskud

C-vitamin og antioxidanter er blevet rapporteret til at reducere sperm abnormiteter og reducere stress på de kvindelige kønsorganer. Zink har vist sig at øge testosteronniveauet hos mænd. Har også vist mandlige fertilitet til at forbedre, når calcium og D-vitamin tilsættes kosten.

Krydderurter

For kvinder, kan chasteberry bruges som en naturlig metode til øge fertiliteten ved balance hormoner. Kinesisk urt, Don Quai, kan balancere østrogen niveauer og øge chancen for naturlig undfangelse.


Disse naturlige metoder kan øge chancen for befrugtning for dig og din partner. Det er imidlertid vigtigt at bemærke, ikke hver tilstand reagerer godt på naturlige metoder. Den kritiske første skridt er at behandle eventuelle underliggende medicinske årsager til barnløshed med en betroet læge, før man går videre til en hvilken som helst form for fertilitetsbehandling, holistisk eller konventionel.

Page   <<  [1] [2] 
Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.