Nyttige Tips til øjeblikkelig lindring af hovedpine

. Da sammentrækning af muskler forårsager hovedpine, kan dette varm komprimere hjælpe i afslappende de aftalte musklerne og giver øjeblikkelig lindring til dig fra spændingshovedpine. Du kan endda prøve den anden vej rundt, så godt. Sammentrækning af musklerne får blodkarrene til at lægge pres på de følsomme nerver, og dette tryk forårsager hovedpine. Du kan ombryde et par isterninger, og anvende det som et koldt omslag på din pande.

Kolde bremsende blodkarrene, og valle de skrumpe, de stopper lægge pres på de følsomme nerver, og som sådan, du kan få nødhjælp fra hovedpine øjeblikkeligt.

En ting mere, man kan forsøge at få lettet fra spændinger hovedpine er at suge sin hånd i isvand, så længe man kan bære det. Når hænderne er nedsænket i vand, er det tilrådeligt at gentagne gange at åbne og lukke knytnæver. Denne enkle trick vil hjælpe med at få nødhjælp, da kulden udvider blodkarrene og får bolden sendt ud på nerverne.