Top Tips til Tough Times

Lad os tale om de bedste tips til at trives og lykkes i hårde tider

Face din frygt og finanser

Sæt dig ned og være klar over din nuværende situation. Dette er første trin:. Du skal vide fra hvor du starter, fordi det er lettere at løse problemet, når du ved præcis, hvad det er, og derfra kan du oprette en handlingsplan

Adrenal udmattelse

Dette er et almindeligt symptom og konsekvens af nutidens livsstil: mangel på søvn, dårlig ernæring, manglende aerob motion, i løbet af tænkning over arbejdsmiljø, følelsesmæssig stress.

Adrenal udmattelse omfatter ofte lav skjoldbruskkirtel funktion. Nogle af forslagene nedenfor hjælp til at afhjælpe stress, der fører til adrenal udmattelse. Mens jeg ikke tilbyder lægelig rådgivning her, jeg foreslår at reducere eller skære ud sukker og alkohol, og planlægger at være i søvn med 10 PM. Det siges, at 1 times søvn før midnat er mere fordelagtig end 2 timer efter midnat på grund af kroppens kredsløb og processer. Kontakt din læge til råds.

Ydmyghed og opbyggelse

Mange af os føler meget bange, fuld af selvtillid og usikker på fremtiden.

Tag bare fem minutter hver dag til at skrive et brev eller foretage et telefonopkald tilbyder oprigtige påskønnelse, ros eller komplimenter til en person i dit liv -Personlig eller virksomhed. Søger at opbygge andre.

Større tjeneste

Tilbyd dine kunder større tjeneste højere kundetilfredshed ved at søge måder, der tilfører værdi til deres erfaringer med dig, såsom en personlig besked eller droppe en fast afgift som en måde at give tilbage og indgyde kundeloyalitet.

Netværk

Vær på vagt over for gemmer sig i din komfort zone eller have ondt af dig selv.

Deltag networking events, lave aftaler, kalde folk, selv om det er en social karakter eller at brainstorme. Gøre produktiv brug af enhver nedetid. Forskning online for begivenheder i dit område - ring til lokale handelskammer for fører til netværksarrangementer og erhvervsorganisationer

Byg relationer

Undgå at forsømme dine venner, familie og forretningsforbindelser;. understrege at opretholde og opbygge dine relationer. En venlig opkald med spørgsmål om den seneste i en andens verden, livet og erhvervslivet kan føre til nye forretning for dig.

For nylig talte med en ven, jeg konstateret, at hun var åben for nye deltidsarbejde, og jeg sprang ved lejlighed til at passere ind på hendes betalte projekter, der havde siddet der for mig. Sam