10 Sundhedsmæssige fordele af Ginger
- Kvalme: Flere undersøgelser har vist ingefær er med til at lette maven af kvalme, beroligende mavemusklerne og hjælpe med at forhindre opkastning og endda diarré. Dette er nyttigt for dem, der gennemgår kemoterapi, og dem, der lider af søsyge eller har at gøre med morgenkvalme
- Kræft i æggestokkene:. En undersøgelse udført på University of Michigan Comprehensive Cancer Center i 2006 tyder ingefær pulver er med til at dræbe ovariecancerceller.
Pulveret blev påføres direkte på kræftceller, så det vides ikke endnu, om indtagelse af lige ingefær eller pulverform vil have den samme effekt
- Migræne:. En halv teskefuld ingefær pulver taget, når du føler en hovedpine kommer kunne hjælpe med at lette smerten ved en migræne. Prostaglandiner, fedtsyreforbindelser, oppiske blodkarrene i hjernen, som forårsager migræne smerte. Undersøgelser i Danmark tyder ingefær blokerer virkningerne af disse prostaglandiner
- Menstruationskramper:. Disse prostaglandiner også gøre kroppen klar over menstruationskramper og smerter.
Da ingefær har været show til at blokere virkningen af prostaglandiner, kan ingefær også hjælper med at blokere menstruationssmerter og smerter
- Arthritis:. Flere undersøgelser, nogle på University of Miami og andre ved Institut of Rheumatology i Tel Aviv, har vist, at gigt ramte, der er givet ingefær har alvorlige fald i fælles ømhed og smerter efter at have taget ingefær i op til seks måneder. Denne reduktion i smerte har været mest bemærkelsesværdige i knæene når emnerne gik
- Blodpropper:. Ginger fungerer meget gerne aspirin, når injiceres.
Med andre ord, det hjælper til at bryde op blokeringer inden blodkar, som kan føre til slagtilfælde eller hjerteanfald
- Kolesterol:. Taler af hjertet, lavere kolesterol er generelt godt for hjertet. Og gæt hvad ingefær er god til? Du gættede det. Ingefær hjælper kroppen til lavere niveauer af dårlige kolesterol
- Fodsvamp:. Ingefær har naturlige anti-svampe egenskaber, hvilket betyder, at det er godt at bekæmpe fodsvamp, som er en svampeinfektion tilstand. Placer nogle ingefær pulver i lidt varmt vand, og derefter indsætte dine fødder i blandingen.
Inden for få minutter kløe og rødme forårsaget af fodsvamp bør mindske
- Mindre brandsår:. Altid se en læge om eventuelle alvorlige sygdomme eller skader, men hvis du lider af en mindre forbrænding eller hudirritation, så prøv at gnide på en lille ingefær saft eller olie. Smerten bør lette
