Et minimum af syv dage, før du begynder din ananas hurtigt, fjerne sådanne ting som kød, fisk, alkohol og æg fra din kost og standse nikotin indtag. Alle disse produkter indeholder giftstoffer, centrum af eventuelle lidelser, du kan være forsøger at reducere eller mindske med denne hurtige.
hvad de skal forvente
Mens en ananas hurtigt er fremragende til afgiftning, kan der forekomme visse bivirkninger. Den udrensning af tarmkanalen kan forårsage løs afføring på grund af den høje fibre findes i ananas.
Sult er en anden bivirkning på grund af den reducerede indtag af fast føde. Dette kan også bringe på en følelse af svimmelhed. Symptomerne bør ophøre efter en dag eller to. Hvis de ikke gør det, skal du kontakte din læge.
Hvorfor ananas Hurtig Works
Ananas er rige på vitamin A og C, samt zink og magnesium. De indeholder enzymet bromelia, der renser fordøjelsessystemet, hvilket letter fordøjelsen af proteiner. Det høje fiberindhold arbejder med at rense tyktarmen, hvilket resulterer i regelmæssig afføring.
De syrer, der findes i ananassaft nedbryde lever og galdeblære sten, og også hjælpe med at rense tarmkanalen af parasitter. Ananas er også betragtes som en antipyretisk, hvilket betyder at de hjælpe med at forhindre infektioner.
Gennemførelse af ananas Hurtig
Pineapple faster normalt vare fra en til fem dage og er en ekstrem form for afgiftning. Den bedste måde at opnå optimale resultater er at købe en frisk ananas og lad det modnes. Huden er derefter skrællet og ananas anbringes i en saftpresser.
Toogtredive til 64 ounces saft derefter nippede langsomt i løbet af dagen, sammen med seks til otte glas vand for at undgå dehydrering.
S de mest fremrage…