Hvordan til at behandle din forkølelse eller influenza med Timian
Engelsk Tyme har mange anvendelser, men vidste du, det kan hjælpe du føler dig bedre også?
Vidste du, at du havde en stærk antimikrobiel i dit krydderi skab? Friske eller tørrede Timian har været brugt i århundreder til at behandle mennesker, der har forkølelse eller influenza. Timian er en af de mest potente plante behandlinger, som du sikkert allerede har i dit spisekammer.
Det indeholder høje niveauer af anti-mikrobielle stoffer, som er velkendte for bekæmpelse både forkølelse og influenza samt slimløsende kvaliteter så nødvendige for at holde luftvejene klar og fjerne alt det CRUD fra lungerne, mens på samme tid på at arbejde hårdt for at tæmme den tørre hacking hoste.
Hvis du kan få det, frisk Timian er bedre end dehydreret eller tørrede. Men hvis dehydreret Timian er alt hvad du har, og hvis du skal bruge det tørrede, huske på, at hvis du ikke kan virkelig lugte det, er det sandsynligvis ikke vil hjælpe meget.
Så vær forberedt og kontroller, at du har en frisk forsyning før forkølelse og influenza sæson hits.
Kog noget vand, ligesom du ville gøre for te. Efter alt, du kommer til at gøre en nice te med det.
Placer 2 tsk tørret eller 3 tsk frisk timian i bunden af en kop kaffe te kop.
Fyld kop med kogende vand og lad stejle i cirka 10 minutter. Derefter stamme din Timian te til at drikke. Det anbefales, at du skal prøve at drikke 3 kopper Timian te dagligt for det sundhedsmæssige fordele.
Vidste du, at gurgle med te også kan lindre ondt i halsen?