Den bedste guide til at slippe af med acne Acne er langt den mest pinlige aspekt af at være en teenager. For de fleste teenagere, kan det være den bane i deres eksistens. Heldigvis er der mange ting, du kan gøre for at forebygge større udbrud. Her er blot et par tips, som du kan bruge til at få de irriterende og pinlige bumser under kontrol. Undgå at købe hudplejeprodukter, der indeholder mineralsk olie eller vaseline. Disse er begge olieprodukter, der er upassende for hudpleje.
Disse former for olier er sammensat af molekyler, der er for store til at blive absorberet ind i huden, så de bare sidde på overfladen af huden og forårsage tilstoppede porer. Vælg produkter, der indeholder naturlige vegetabilske eller planteolier i stedet. Når de forsøger at slippe af med acne, er det vigtigt at have en pore udrensning ansigtsbehandling cirka en gang om ugen, i bedste fald. Hvis du ikke har en pore udrensning ansigtsbehandling, vil dine porer ophold tilstoppet og bare opbygge de hudorme og bumser.
Slip af med din acne ved at have ugentlige ansigtsbehandlinger! Brug grøn ler til at hjælpe med at opklare acne. Grønne ler kaldes også bentonitler. Det er nemt findes i mange helsekost butikker. Leret er vidunderligt for udtørring overskydende olie. Det tørrer også pletter, hjælpe dem til at forsvinde. Bland ler med vand og anvende det direkte til din hud som en maske. Bekæmpelse acne bør være en hele kroppen tilgang, i stedet for blot at anvende medicinsk cremer natten. Kig ind skære ned på, eller skære ud helt, fødevarer, der forårsager betændelse.
De to fødevarer, du vil højst ønsker at holde øje med, er mælk og raffineret sukker. Reducere din forbrug af disse bør hjælpe din krop styrke sin interne tilgang til bekæmpelse af acne. Anvendelse hydrocortison eller produkter, der indeholder det vil reducere rødme og hævelse i forbindelse med acne flare-ups. Der skal udvises forsigtighed, selv om, fordi hydrocortison er en temmelig barsk behandling, der kan irritere og hudskader. Denne skade gør huden sårbar over for spredning af acne. Hydrocortison skal bruges sparsomt på isolerede brændpunkter.
Skæring sukker og øge din frugt og grønt indtag i din kost vil hjælpe med at reducere antallet af acne du lider af. Tilføj også nogle fede fisk, som laks, til din kost. Disse enkle tilføjelser til din kost og skære sukkeret ud kommer til at føre til klarere hud. En stor tip, der kan hjælpe med at forhindre dig i at få acne er at begynde at anvende tea tree olie til din hud