Tal med dine venner og familie om din tinnitus og uddanne dem rundt sygdommen og bare hvordan det påvirker dig.
Jo større de er fuldt ud klar over, jo større de vil have evnen til at rumme dig, da du har brug for dem til.
Skulle du lider tinnitus, den første ting burde være have din hørelse undersøgt. Selv små høreproblemer kan være nok til at resultere i en start på tinnitus. I tilfælde af at du har problemer med at høre, blot at få hjælpemidler høreapparater kan fjerne din tinnitus symptomer. I en overordentlig par ekstreme tilfælde kan være nødvendigt kirurgi.
Masser af mennesker sværger, at tage magnesium og zink kosttilskud har hjulpet dem alle med deres tinnitus.
Der har ikke været nogen undersøgelser om deres egen effektivitet, men der er også ingen skade i, herunder fødevarer, der er rige i løbet af disse elementer i, hvad du spiser. Østers, hvedekim, sesam frø produkter, græskar frø produkter, chokolade, bønner og tofu er gode muligheder.
Tal med en læge, hvis du lider af tinnitus. Tinnitus er sandsynligvis en indikation af et andet problem som sandsynligvis vil behov for behandling fra professionelle. Kronisk tinnitus kan også være krævende gør det svært at nyde en almindelig dag.
Tinnitus sjældent er i dødelig, men fordelen ved at besøge en læge er det kunne være helbredes.
Nævn din tinnitus til din læge ved næste årlige fysisk eksamen og anmodning om at blive kendt for næse hals Øre, og specialist. En Ing kan overveje årsagen til din tinnitus, der er afgørende, hvis du planlægger at forsøge at løse det.
Brug synes terapi kunne være en fantastisk måde at hjælpe med at skjule de irriterende lyde, der er forbundet med tinnitus.
Produkter som hvide lyde maskiner og cd'er eller programmer, der spiller beroligende virker som havets bølger, vil maskere høje ringetoner lyde, og dermed fri dig så meget som fokusere din tid på vigtige projekter.
Du modtager søvnig. .. plus nogle pusterum fra tinnitus! Hypnose angives at skabe et fald i tinnitus tegn og symptomer for en masse syge, så hvorfor skulle du ikke tjekke det u