Hvordan du kan reducere chancen for Cancer

Masser af mennesker dør i sygdommen kaldet kræft hver dag. Kræft kan udløses af mange mennesker ting og kan påtage god form. De typer af kræft dræbe ved at føre til tumorvækst, der påvirker organer. Mens du vil finde en række forskellige typer af kræft, vil du også finde variationer af kræftbehandling. Retningslinjerne i de følgende afsnit kan hjælpe dig med strategi til kræft.

Begræns dit drikkeri. Indtagelse af alkohol kan øge kræftrisiko, og også risikoen øger fordi stigningerne forbrug.

Hvis du vælger indtage alkohol, er du i stand til at skære lavere i din kræft risiko ved at begrænse dit indtag af alkohol. Gradvist ndre have maksimalt én drikke hver dag, hvis du er en dame og 2 hver dag, hvis du er en fyr.

Når du modtager behandling for kræft masser af mennesker føler sig svage og kan ikke køre bil i de dage. Du vil finde lejligheder, hvor kræftpatienter er blevet ind ulykker, fordi de ikke var føler sig godt og faldt i søvn kørsel. Nogen kan få alvorligt til skade, hvis en person sover, mens du kører.

Alle damer over 40 burde modtage et minumum af en mammografi hvert år for at være i stand til at fange kræft i brystet tidligt. Kræft i brystet forvolder skade på utallige kvinder, og fange det tidligt er uden tvivl den nemmeste metode til at bekæmpe denne form for kræft indtil nu. Start årlige mammografi, når du opnå 40.

Fastholdelse af en sund kost plan kan hjælpe dig med at holde niveauet af energi op for dem, der har kræft. Denne lidelse er ekstremt afdrypning dig psykisk og fysisk. Holde høj udholdenhed er bydende nødvendigt bør du ønsker at kæmpe og slå denne lidelse.

Større udholdenhed betyder, at du er i stand til at gøre mere motion og forsøge at forbedre din sundhed.

Drik granatæble juice regelmæssigt. Have mindst 16 oz. hver dag for at dette virker. Granatæble saft har en masse anti-cancer midler, herunder polyphenoler, isoflavoner og ellagic surhedsgrad. Adskillige undersøgelser har vist en betydelig reduktion i kræftrisiko plus nogle forsøg, selv betyde, at det kan bremse kræft lavere.

Eksistensen du ville før kræft kan synes ligesom et fjernt minde, fordi kampen løn på, men altid klamrer sig til din fortid til at minde dig om de emner, du har brug for at forudse senere. Hold gamle billeder og gamle videoer rundt for at hjælpe minde dig selv, at kræft er ikke alle der er eksisteret for dig personligt. Et optimistisk syn på fremtiden vil arbejde for at forbedre din sundhed.