*   >> Læs Uddannelse artikler >> health >> diseases conditions

Knee Pain - 5 måder du kan behandle smerter i knæet At Home

Knæ smerter kan behandles i hjemmet, hvis det er moderat og ikke alvorligt begrænse din mobilitet. Her er 5 hjem retsmidler til at behandle moderate smerter i knæet. Hvis der ikke er nogen forbedring i knæet i tre til syv dage efter at have prøvet disse hjem retsmidler, så skal du se din læge.

slidgigt

Knæ smerter er ofte forårsaget af gigt. Gigt betyder betændelse og hævelse af et fælles. Slidgigt, også kendt som "slitage" arthritis, er den mest almindelige form for gigt. Det kommer som regel langsomt og resulterer i stivhed i knæleddet og /eller hævelse.

Nogle gange kan en rist eller formaling lyd kan høres, når du går op og ned ad trapper eller crouching. Små bump kan også vises omkring knæleddet.

De fleste typer af behandling for slidgigt i knæet virker bedst, når den startes tidligt, før der er for meget "slitage" i knæet. Ingen ved med sikkerhed, hvad der forårsager slidgigt men nogle risikofaktorer omfatter:..

  • Forrige knæskade

  • Familie historie af slidgigt

  • Overvægt

    .

  • stigende alder.


    Behandlingen kan mindske smerter, kontrol hævelse og vedligeholde eller forbedre mobiliteten i knæet, men desværre er der ingen kendt kur.

    5 Home retsmidler for knæsmerter

    Hvis du ikke ved, hvilken type knæ problem, du har, eller hvor alvorlig den er, bør du tale med din læge, før du prøver disse hjem retsmidler

    1. Rest:. Ofte hvile er den eneste skridt er nødvendige for at lindre smerter i knæet

    2. Is og Heat:. Ice packs og varme puder er de mest almindelige behandlinger for smerter i knæet og kan være effektive

    3. Stretching:.

      Strækker muskler og sener omkring leddet kan hjælpe med nogle årsager til knæsmerter

    4. I løbet af de counter medicin:. Tylenol, Advil og Aleve kan bidrage til at mindske smerter og hævelse i knæleddet

    5. All-naturlige kosttilskud.: Produkter indeholdende glucosomine og andre naturligt forekommende stoffer i kroppen, har været yderst effektive til behandling af knæ og ledsmerter og andre former for slidgigt.

      Hvis du vil vide mere om en helt naturlig måde at behandle knæ og fælles smerte, få min gratis rapport her: https://www.getridofjointpain.net/knee-pain.html


  • Copyright © 2008 - 2016 Læs Uddannelse artikler,https://uddannelse.nmjjxx.com All rights reserved.