Resultaterne af kræft kunne være ødelæggende. Uanset om du har et familiemedlem kæmper med kræft, eller klare den tilstand selv, skal du gøre alt, hvad du kan gøre for at håndtere. Disse oplysninger vil give dig tips til, hvordan man griber resultaterne af kræft og også for at minimere din lidelse.
Hvis du kæmper kræft, kan det være nyttigt at blive noteret på en støttegruppe for den slags af cancer eller cancer i almindelighed. Taler til andre i din situation, vil hjælpe dig til at føle mindre alene og give den tid til at få nye venner.
Gensidig støtte kan være ganske vigtigt omkring rejsen til genopretning.
Hvis du lever af dig selv mens der beskæftiger sig med kræftbehandling, tænke fremad. Forbered større niveauer af fødevarer omkring de dage, som du simpelthen føler sig godt nok til at forberede og indstille de ekstra forsyninger i beholdere i fryseren for at du ikke føler ligner madlavning.
Blandt de bedste metoder til at don 't ender med at blive kræft ville være at undgå at gøre ting, der kan forårsage kræft. De største syndere, hvis dette indebærer fører til kræft, er rygning og solarier.
Resterende fra begge disse ting giver dig en langt større chance for at blive kræft gratis.
Forsøg på at forblive på et passende vægt. At være overvægtig og inaktiv kan øge dine odds for at få kræft. Overskydende fedt har væsentlige virkninger og slankning kommer til at gøre meget mere end mindske din kræft risiko. Det vil ligeledes lavere chance for hjerte-kar-sygdomme, diabetes, slagtilfælde, og for tidlig døende.
Gør brug af en kalender eller tidsplan bog til at logge dine aktiviteter.
En kræftdiagnose ofte betyder, at du vil være mere travlt end normalt med besøg, konferencer og besøg ud af dine venner og familie. Overvågning hver enkelt af disse lejligheder kan hjælpe dig med at holde organiseret gøre din eksistens snarere mindre krævende.
Du er nødt til at læse bøger om kræft børn, når du beskæftiger sig med kræft, fordi gøre det muligt at give dig inspiration. Læsning gennem inspirerende bøger om børn er en fantastisk måde at have det mentale boost, der er nødvendig, når du føler dig bekymret, stresset eller deprimeret om din kræft.
Være opmuntrende, når et familiemedlem er identificeret med kræft. En kræftdiagnose påvirker ikke bare den enkelte, men alle. Være klar til ændringer i deres adfærd og humør, og forsøge at holde en optimistisk holdning. Sats på den du elsker at besøg, hvilket