Du er nødt til at stoppe med at ryge. Uanset om du har været identificeret med kræft eller andet, du endnu ikke har været, rygning skal ophøre. Denne regel er ikke kun for din lunge-området, er det for de dele af kroppen. Rygning er yderst farligt og består af kræft forårsager kemikalier, som er skadelige for din krop.
Rygestop!
Hvis du får søvnløshed dermed for kræftbehandlingen, skal du oprette en søvn rutine på din egen. Pension for natten og få op samtidigt hver dag. Undgå koffein og ikke indtage alkohol. Deltag i rolige aktiviteter før madras. Mange af disse teknikker kan hjælpe kroppen forstå, når det er tid til at falde i søvn.
Du må ikke kæmpe din læge, som han giver dig god kvalitet narkotika. Der er meningsløst, at du skulle have behov for at få de mange vidunderlige lægemidler, der er tilgængelige på markedet i dag, der kan gøre dig meget mere komfortabel.
Hvis din læge giver dig en, og du er simpelthen ikke det bedre, anmodning om forskellige ting.
Hvis du går gennem queasiness fra kemoterapi eller andre kræftrelaterede retsmidler, kan du prøve den Brat kost (bananer, korn, æblemos, toast). Disse måltider er kedelig og kan hjælpe med at løse din mave. Det er afgørende, at du undgår mælkeprodukter og måltider, der indeholder surhedsgrad.
Problemet med kræft kunne være en hård proces at gennemgå, men at få en stor støtte gruppe, der er omkring dig, vil hjælpe dig til at lysne dit humør.
Uden støtte fra familiemedlemmer, det er virkelig en skræmmende proces coping med kræft og noget ingen skal vende alene. En støttegruppe giver dig motivationen kræves for at kæmpe denne kamp.
Brug en stress-knap på en form inde i dit badeværelse. Du bliver nødt til brusebad regelmæssigt, og du vil finde sandsynligvis være dage, at du er mindre stærk end de andre. Når du er i stand, at du kræver hjælp, skal du have mulighed for at advare en person, at du kræver som hjælp.
Hvis du vil hjælpe med daglige aktive for eksempel madlavning og rengøring, ikke lad dig være bange for at anmode andre til at hjælpe dig. Din vigtigste skal forbedre, du behøver ikke at koste dig energi på andre ting. Ring et familiemedlem eller en ven til at fastslå, om de er i stand til at udføre de daglige akt