Vitamin A
A-vitamin er en vigtig madvare i analyse af acne. Dette vitamin faktisk reducerer samling af sebum, den blubbery virkelighed begynde i kroppens porer, der forårsager flare-ups.
Men alt for rigelige vitamin kan være baneful til kroppen.
At forudse assimilering af grænseløse mængder af vitamin A, bylden døde bør staalindustrien dække aliment kilder velhavende i vitamin Denne madvare er med til at tilpasse vitamin A-niveauer i kroppen.
Vigtige aliment kilder til vitamin A dæksel mejeriprodukter, grønne, kylling og orange grøntsager og afgrundsdyb kylling og orange frugter. Disse bør akkumuleret med vitamin E velhavende fødevarer, ligesom fjerkræ, fisk og skaldyr, frø og nødder, på en døgnrytmen grundlag.
Hvad gør
Kost ændringer forladte aren ' t et band-støtte til acne, men arrestere en række fødevarer i afholdende mængder er konsekvent en acceptabel idé. Og samlet med den tilpassede terapi, denne evne, selv standsning udgangen af absces problemer. - (Health24, tilpasset April 2011)
Forældre et barn med Acne