Tinnitus Tips til Håndtering af ringen for ørerne Er du høre irriterende lyde, der bare ikke vil gå væk? Du har måske tinnitus. Alle de oplysninger, du har brug for at selv-diagnosticere er i denne artikel. Du kan læse om symptomerne på tilstanden og beslutte, om du rent faktisk er berørt. Når du begynder at høre ringetonen støj i ørerne, skal du bevare roen. Det kan ikke betyde noget som helst, og det er normalt ikke et tegn på en alvorlig tilstand overhovedet. Det kan gå væk af sig selv, hvis ikke gå se en læge, men ikke over reagere.
Du er ansvarlig for at følge de råd du har fået af dine forskellige læger. Kun du ved præcis, hvad du oplever hver dag, og om behandlingsmodaliteter har en positiv effekt. Du skal se dig selv som en partner sammen med dine læger for at finde de mest effektive behandlinger, der giver den bedste pleje. Gingko biloba har været med til at lette symptomerne på tinnitus for nogle patienter.
Mens der er ingen undersøgelser, der viser, at det virker, så længe du bruger det under lægeligt tilsyn, det burde ikke volde nogen problemer, så prøv det! Mens de fleste ernæringseksperter vil anbefale, at tinnitus syge afslutte koffein og salt til at holde deres symptomer under kontrol, vil mange overser kunstige sødestoffer. Jeg har bemærket, at når jeg afslutter disse ingredienser helt, mine symptomer gik væk i en stor måde. Tag en tur til din lokale tandlæge og se, om han eller hun har nogen råd om din tinnitus og dens mulige relation til dit tandsundhed.
HVIS du har TMJ eller forskydning af kæben kan det medføre, at din tinnitus. Hvis du er uheldig nok til at være ramt af kæbe-relaterede tinnitus, kan din tandlæge udføre operation for at løse skævhed og forhåbentlig helbrede tinnitus. Hviletid er vigtigt, især hvis du lider af tinnitus. En undladelse af at sove ordentligt vil forårsage disse tinnitus symptomer til at handle op. Uden en fuld nattesøvn på otte timer, vil du finde tinnitus angreb hyppigere og sværere at overvinde. Hvis din læge indikerer, at der ikke er noget de kan gøre ved din tinnitus, få en second opinion.
Nogle læger bare ikke ved, hvordan til at håndtere tinnitus og hvordan du er bedre i stand til at håndtere det. Skru op for støj, hvis din tinnitus er irriterende dig! Denne baggrundsstøj vil hjælpe med at tage dit sind ud og dækker lyden af tinnitus, så det ikke er så højt. Det er enklere at fokusere på tinnitus, hvis det er alt, du kan høre. Prøv at afgøre, hvad der udløser din tinnitus. Noget medicin, uanse