nsker lindring af symptomer forårsaget af tinnitus, vil du sandsynligvis nødt til at reducere eller slippe af med nogen form for stimulus eller adfærd, der kan forværre dine symptomer. Disse adfærdsmønstre omfatter drikke alkohol, brug af tobak og tage NSAID som aspirin. Du bør lære alt hvad du kan om tinnitus, så du kan forstå de årsager, symptomer og behandling af denne tilstand. Søg efter tinnitus på Google eller gå på biblioteket og læse om det. Nogle gange, ved at forstå mere om, hvad det er, og hvad der forårsager kan gøre en betingelse lidt mere tåleligt.
Igen, jo mere du lærer om tinnitus, jo lettere er det at behandle. Det er op til dig at tage kontrol og bruge de tips, du har læst her for at hjælpe med at behandle din tilstand og forhindre det i at få nogen værre.
