Beskæftiger sig med kræft Den smarte måde: Tips og tricks Den blotte omtale af ordet kræft har evnen til at strejke frygt i nogens hjerte. Indtil du faktisk høre sætningen "du har kræft" dig selv fra en læge, kan du selv begynde at forstå den følelsesmæssige ødelæggelser, der følger diagnosen. Uanset om din kræft anses behandles eller på anden måde, signifikante liv ændringer er sikker på at forekomme. Denne artikel er her for at give vejledning gennem disse forandringer og udfordringer. Du bør deltage nogen aftaler med dine kære, hvis de har kræft.
Nogle gange vil din tilstedeværelse hjælpe din elskede åbne op om bekymringer, eller de kan henvende sig til dig for afklaring. Visse fødevarer, tomater er et eksempel, har kræft kæmper egenskaber. Der er forskning for at støtte dette som et faktum. Har nogen, der kan transportere dig rundt, mens undergår kræftbehandling. Coping med kræft er hårdt, og beskæftiger sig med bivirkninger fra behandlingen kan påvirke din dag-til-dag fungerer. Det ville være mere sikkert at have en anden drev for dig. Tidlig påvisning af prostatakræft er afgørende for en mands helbred.
De bør se deres læge en gang om året for en prostata eksamen. Symptomer for prostatakræft ofte går ubemærket hen, og det er grunden til regelmæssige eksamener er sådan et liv pauseskærm. Det er vigtigt at være i stand til at identificere de tegn og symptomer på kræft, så du er mere tilbøjelige til at vide, når du er i fare. Jo mere informeret du er ved de tegn og symptomer på kræft, jo mere er bemyndiget du vil være at identificere disse signaler og træffe passende foranstaltninger. Hvis du er aktiv, er din chance for at blive diagnosticeret med tyktarmskræft går ned med ca. 40%.
Regelmæssig motion hjælper dig med at holde sig i form, opretholde en passende vægt, og undgå sygdomme forbundet med risiko højere kræft, såsom diabetes. Arbejder altid for at forblive aktive. Det er vigtigt at få den anbefalede daglige dosis af vitamin E. Mænd og kvinder, der får den anbefalede daglige tilførsel af E-vitamin kan være mindre modtagelige for at udvikle kræft. Der er mange lækre fødevarer, der kan indgå i din kost for at give den passende mængde af vitamin E. Så længe du er i stand til, er det klogt at fortsætte med at gøre de ting, du normalt gør.
Vær sikker på at leve i nuet, og til at være fleksibel og positiv omkring fremtiden. Fokus for meget på fremtiden kan producere unødig ængstelse. Du er nødt til at bo i den nuværende så meget som du kan, så du k