lider af tinnitus? Ting du behøver at vide Hvis du sætter spørgsmålstegn eller usikkert, hvad tinnitus er, eller hvorvidt du måske har det så ser ikke yderligere. Denne artikel indeholder masser af oplysninger, du kan bruge til at dechifrere, om du har høringen symptom tinnitus. Tjek følgende oplysninger og se, hvad du kan lære, der kan bidrage til at ændre dit liv. Prøv at bruge CATSS til at hjælpe med dine tinnitus symptomer. CATSS betyder ingen koffein, alkohol, tobak, salt eller stress.
Skal fjernes fra din livsstil Disse fem faktorer, fordi alle har vist links til at forårsage tinnitus symptomer. Tag dem alle ud af dit liv og se, om din tinnitus viser forbedring. Ganske ofte tinnitus er forårsaget af aldersrelateret høretab. Da hørelse bliver dårligere som en person bliver ældre, behøver tingene ikke arbejde på den måde, de bruges til i dette område. Så disse høretab problemer kan føre til ringen for øret. Når du får tæt på tres, er det en god ide at få din hørelse undersøgt regelmæssigt.
Et tip til håndtering af tinnitus er at besøge tandlægen og få evalueret for tandproblemer. Har tandlægen check for temporomandibular kæben syndrom og diskutere behandlinger med dig, hvis det er nødvendigt. Hvis du bære proteser, har tandlægen kontrollere, at de passer dig ordentligt. Korrektion tandproblemer kan medvirke til at reducere tinnitus. Sørg for, at lægen, du besøger for din tinnitus er kompetent til at behandle symptomerne på din tilstand. Mange 'Øre-næse og hals' læger vil fortælle dig det samme, hvis de kan hjælpe dig og behandle din tilstand.
Spørg dem før udnævnelsen at spare dig selv lidt tid. Ofte vil de henvise dig til en specialist, der har den nødvendige erfaring til at hjælpe dig med dine symptomer. Spørg din tandlæge for at begrænse boring til korte byger, så din tinnitus ikke vil blive forværret af lyden. Dette vil bidrage til at holde dig rolig, mens den procedure der foregår, holder dit blodtryk lavt. Hvis din tandlæge ikke er villig til at arbejde sammen med dig, så er det tid til at finde en ny tandlæge! En god måde at hjælpe din tinnitus symptomer er at spise en sund, lav natrium diæt.
Hvis din kost er konsekvent usundt, vil din krop begynde at mangle evnen til at helbrede sig selv. Hvis dette fortsætter for længe, kan det hurtigt føre til udvikling af sygdomme, såsom tinnitus. Giv dig selv 10 minutter at falde i søvn og få op, hvis din tinnitus er stoppe dig fra at falde i søvn. Kun gå tilbage i seng, når du virkelig føler dig kl