Der er mange indlysende grunde til at tage sig godt af du er tænder og tandkød, for eksempel at have hvide, attraktive tænder, frisk ånde, ingen hulrum, mindre dental ture, gummi sygdom, og tandkødsbetændelse. Imidlertid har undersøgelser for nylig opdaget, at have en god mundhygiejne kan også føre til et sundt hjerte. Forskning har vist, at mennesker, der har periodontal har også en stærkt forøget risiko for at få tykkere halspulsårer, som kan føre til hjertesygdomme og slagtilfælde.
Det betyder, at jo højere mængden af plak du har i munden kommer til at svare til større mængder af plak i dit hjerte og arterier. Forbindelsen mellem disse to sygdomme er ikke helt kendt, men forskerne spekulere, at periodontal sygdom kan starte en bølge af kemiske reaktioner, der kan forårsage betændelse i hele kroppen. For at beskytte dig selv fra det skræmmende proposition for hjertesygdomme bør du ikke kun være mere aktive og spise en sund kost, men du bør også begynde at tage bedre pleje af dine tænder.
Vidste du, at der er flere bakterier i munden, end der er på overfladen af jorden? Og hvis, at bakterier ikke er renset regelmæssigt vil bosætte sig i din mund og forårsage tandkødssygdomme. De fleste mennesker ønsker ikke at indrømme, at de er i risiko for at have tyggegummi sygdom, men i virkeligheden, omkring 90% af de voksne er i hvert fald begyndelsen stadier af tandkødssygdomme, og de personer (herunder børn), der er diabetiker er på et endnu højere risiko for at pådrage sig sygdommen.
Men ikke alle nyheder er dårlig, er der mange måder du kan forhindre tandkødssygdomme, og dermed også bidrage til at forebygge hjerteproblemer. De trin, du skal tage, er som følger: børste dine tænder to gange om dagen, floss dine tænder en gang om dagen, kan du besøge din tandlæge to gange om året, og lære om og se efter de tidlige stadier af tandkødssygdomme. Måske er du bekymret for, at du allerede måtte have tandkødssygdomme. Hvis det er tilfældet, bør du være på udkig efter følgende advarselstegn.
Blødende tandkød, når du børster eller tandtråd, røde, hævede og ømme gummer, tandkød, der har trukket sig væk fra tanden, udsætter en del af roden eller gøre tænderne synes længere, dårlig ånde, og permanent løse tænder. Hvis du har nogen af ovenstående symptomer, skal du kontakte din læge så hurtigt som muligt, fordi hvis tandkødssygdomme er overladt ubehandlet i, vil kun blive værre.