Tag tilbage dit ansigt med disse acne Tips! Acne er noget, som et flertal af befolkningen har at beskæftige sig med. Hvis du har acne, og du ønsker at se den forsvinde, har vi nogle nyttige tips, der vil hjælpe dig med at slippe af med de irriterende røde knopper. Prøv vores tips og se acne efterlade din hud til gode. Forsøge at opretholde en søvn tidsplan, der omfatter 6-8 timers søvn. Denne nedetid er muligheden din krop har brug for at ikke kun genoplade og forrente, men også meget nødvendige tid til at bekæmpe infektioner og befri kroppen af toksiner.
Dit system har brug for denne chance for at blive klar til den kommende dag og med nok søvn, vil du have en energi krop, der fungerer korrekt. For at holde acne på et minimum, er det bedst at holde hænderne rene og undgå at røre eller skrabe dit ansigt. Snavsede hænder kan skabe sorte hoveder fyldt med snavs og hvide hoveder fyldt med pus. Snavs, kommer ikke kun fra dine hænder, men fra linned, så godt. Sørg for at vaske dine lagner og pudebetræk regelmæssigt.
Hvis du bevidst tænker over, hvor mange timer dit ansigt er i kontakt med puden, vil du ikke glemme at rengøre pudevår! Til behandling af acne effektivt, kan du overveje at spise færre mejeriprodukter. På grund af sammensætningen af de fleste mejeriprodukter, kan de faktisk øge din acne. Det er vigtigt at få tre portioner af mejeriprodukter hver dag, men prøv ikke at forbruge mere end det eller skære ned på dit forbrug. En ren og naturlige look er bedst, hvis din hud er tilbøjelig til at acne.
Makeup kan tilstoppe porerne og forårsage flere bumser, selv når du bare forsøger at skjule dem, du allerede har. Makeup applikatorer, såsom svampe og børster, tendens til at sprede bakterierne. Smid eventuelle applikatorer du bruger i øjeblikket, og ikke anvende makeup igen, indtil din hud er helt zit-fri. Du skal bruge en mild sæbe med naturlige ingredienser i stedet for skrappe kemikalier to gange om dagen for at rense dit ansigt. Sæben vil blidt fjerne olie, snavs, døde hudceller og andre urenheder, og vil opnå de bedste resultater i at komme af med din acne.
Undgå de produkter, der lover mirakelkure for din acne, de sandsynligvis ikke vil arbejde. Hvis du lider af akne, så prøv at være opmærksom på ting, der kan overføre bakterier til dine problemområder. For eksempel, skal du sørge for at rense din mobiltelefon regelmæssigt, hvis du har tendens til at holde den mod dit ansigt. Dette vil hjælpe med at forhindre de unødvendige udbrud, og føre dig