Mens en fysisk lidelse, tinnitus er ofte blot en manifestation af noget følelsesmæssigt. Planlæg tingene før tid og tage noget tid for dig selv. Lær dybe afslapning teknikker, og bruger dem dagligt, indtil de bliver anden karakter. Disse tips er prøvet og sande for at hjælpe tinnitus ramte. Mange mennesker lider af dette problem. Der er en bred vifte af behandlinger og teknikker, der har tilbudt håb til andre patienter. Ideelt set vil nogle af behandlingsmuligheder, der er skitseret her vise sig effektive for dig, også.
