Hæmorider påvirke alle de forskellige typer af mennesker. I mange tilfælde, forståelse og behandling af disse hæmorider kan føle sig en smule overvældende. Du er kommet til det rigtige sted at ændre det, dog. I denne artikel, kan du blive givet nogle overraskende hemorrhoid rådgivning. Staying hydreret kan stoppe hæmorider fra at blive vist, og hjælpe med at behandle dem, en person, der allerede har. Afføring og andre fordøjelsesforstyrrelser processer kræver kroppen til at være godt hydreret.
Hvis du har problemer med at passere hård afføring, kan du være mere modtagelige for at udvikle eller forværre hæmorider. Ved ophold godt hydreret med masser af rent, filtreret vand, kan du undgå forstoppelse og en forværring af din hæmorider. Hold dig væk fra toilettet, indtil du er klar til at gå på toilettet. Den gennemsnitlige person læser, når de bruger toilettet, men de kan ikke indse, at deres krop er belastende ubevidst. Ikke sætte denne ekstra belastning på dine hæmorider ved at vente, indtil du er klar til at sidde ned.
For at hjælpe med at minimere hævelse og smerte, gøre en masse ud af vand og pulveriseret myrra. Gør tyk pasta ved hjælp af en teske drevne myrra og en teskefuld vand. Anvende denne blanding på dine hæmorider og vente en halv time før skylning. Du kan finde pulveriseret myrra i de fleste skønhed butikker. Hvis du ikke ønsker at besøge din læge og betale for en kostbar receptpligtig medicin, der er mange alle naturlige behandlinger, der kan administreres i komfort i dit eget hjem. En SITZ bad kan være yderst beroligende, især efter afføring. Simpelthen blød i 15 minutter for at opleve lindring.
Passende kostfibre er afgørende for behandling af smerte og hævelse af hæmorider. Husk, manglende medtage nok fiber i din kost fratager din krop af næringsstoffer og resultater i hård afføring, der er vanskelige at passere. Derfor kan du overveje at tage nogle fiber kosttilskud, ligesom psylliumfrø eller hørfrø. I tilstrækkelig grad at beskæftige sig med problemet med hæmorider, ikke sidde på et toilet for lange mængder af tid bare venter på afføring. Denne særlige stilling kan belaste rektal område, hvilket fører til irritation og forsinkelser i den helbredende proces.
Modstå trangen til stammen, og vente, indtil du føler trang, før du går på toilettet. Som tidligere nævnt, hæmorider er en almindelig lidelse. Men mange mennesker er ikke klar over de teknikker, du skal bruge til at behandle dem. Det kan være, at de er for flov til at spørge nogen