Kæmper med irriterende allergi? Hjælp er her! Mens masser af mennesker har hørt om allergi og opleve symptomerne, ikke alle indser, når de har allergi over for pollen eller andre partikler i luften! Finde ud af, om din nysen og kløende hals er fra et koldt eller allergi ved at uddanne dig selv om forskellene. Læs denne artikel for nogle tips om håndtering af allergi, og begynder at føle bedre! Du vil ønsker at skabe så støvfri af et miljø som muligt. Støv alle omkring dit hus kan gøre for en forfærdelig levende situation, der kan gøre du har allergi dag og nat.
Støv dit hus regelmæssigt, og husk at bære en maske, når du gør det. På den måde vil du ikke have en allergisk reaktion. Der har været undersøgelser, der har vist, at mennesker, der lider af allergi har fundet lindring ved at indarbejde honning i deres kost. Selvom det ikke er videnskabeligt bevist, er det værd at prøve. Så næste gang du er på landbrugerens marked, afhente nogle lokale honning og se om det hjælper med at reducere dine symptomer. En måde at holde allergi under kontrol er at åbne vinduer, når stand, men også at vide, hvornår at holde dine vinduer lukket.
Dette er vigtigt, fordi ved at holde dine vinduer åbne, er du indfører dit hus til en masse mere støv, pollen og andre allergener, der ellers ville have været holdt ude. De gange i løbet af dagen, der har den højeste pollen count er mellem 10:00 og 3:00 Mens ansigtsmasker ikke kan være den mest fashionable tilbehør til rådighed, iført en udendørs på høj pollen tæller dage kan spare dig nogle af ubehaget ved allergi symptomer. Masker er ekstremt billig og kan købes fra hjem forbedring centre eller medicinsk levering butikker. Alternativt dække din næse og mund med en bandana.
Sig "nej" til kakerlakker. Kakerlakker er en fælles kilde til allergi på grund af skæl, som de producerer, som kan udløse allergiske samt astmasymptomer hos nogle mennesker. Afskrække kakerlakker ved at holde alle fødevarer og skrald dækket og forseglet. Brug borsyre, lokkemad eller fælder til at fjerne roaches. Undgå at bruge de kemiske pesticider, der anvendes til at bekæmpe kakerlakker, som de kan være irriterende. Til allergikere som er særligt følsomme over for allergener, er det vigtigt at reducere eller helt undgå at bruge hænderne til at røre deres ansigter.
Overflade allergener er let overføres fra fingrene til sarte områder som mund, øjne og nasal område. Berøring ansigtet med snavsede hænder kan også føre til acne. Når din allergi blusser, overris