Som nogen sagde, "The bedre er din kost, jo bedre er dit helbred". Og med dette, du forbliver væk fra sygdomme. Men for at bevare dit helbred, skal du altid være opmærksom og bevidst, og bør holde en regelmæssig kontrol på dit helbred, fordi de fleste af de mennesker er ikke klar over de problemer, de står over for. Samme er tilfældet med anæmi. Mennesker forbliver langt væk fra at vide, at de er anæmiske og langsomt og gradvist problemet stiger gør dig syg.
Anæmi opstår på grund af manglen på røde blodlegemer i kroppen, som er ansvarlig for vedligeholdelsen af ilt molekyle niveau i kroppen og også for hæmoglobin count. 95% af anæmiske folk ikke var klar over, at de var anæmiske i løbet af sin første fase, hverken ville du. Sygdom altid har symptomer, som du ikke må ignorere. Her er nogle af dem:.
- Du føler dig svimmel og søvnig
- Du bliver træt nemt
- Du lider ubærligt stress
-.. nogle smerter gange i brystet forekommer også
-. Du har måske vejrtrækningsproblemer
-..
Kvinder har uregelmæssig menstruation
Anæmi, hvis taget sig af, kan blive helbredt. Du er nødt til at ændre din kost. Det bedste du kan gøre er at øge mængden af jern i din kost
-. Du kan have tørre frugter
-.. Tag appelsiner, mango, ananas, æbler
- Har grønne og bladgrøntsager veggies
-.. Hvis du er en ikke-veg har mere mængde af det
Hvis du ignorerer symptomerne så ovennævnte kur ville ikke hjælpe, fordi du kan være i den sidste fase af anæmi. I denne tilstand disse ikke vil hjælpe dig, men en læge vil sikkert gøre.
Hvis jern rig kost ikke hjælper dig, det betyder, at din krop er i stand til at modtage jern til røde blodlegemer. I denne situation vil du få træt og kan falde bevidstløs. Du har brug for en læge, gå kapløb for ham. Du vil blive forsynet med jern, vitaminer, folinsyre og andre kosttilskud via injektioner, tabletter eller sirup. I alvorlige tilfælde er det nødvendigt overførsel af blod. I nogle tidligere rekorder, har knoglemarvstransplantation sager været forsøgt med succes.
Gå ikke i panik. Alle husker det gamle ordsprog, "Forebyggelse er bedre end helbredelse".
Så vær opmærksom, være bevidst, være sund. Håber du finder vores artikel-serie, HEY vi fik BEHANDLING, nyttige og informative
En artikel af:.. HappyChappy Og SumoPunk
Klik her for at deltage os på Face Book.