Naturlige retsmidler mod Asthma

i de fleste tilfælde, ville akutte begivenheder, som ikke reagere på disse naturlige foranstaltninger og kan sætte livet af patienterne i langt større fare som følge af forsinkelse i ordentlig behandling. Men i en patient, der er i overførsel, naturlige løsninger synes at have en effekt i forlængelse samt at forebygge astmasymptomer opstår i første omgang

tanken om at bruge naturlige midler mod astma er at udnytte sit potentiale til at have. færre bivirkninger, lavere omkostninger samt let at følge og brug.

Selv om disse er opfyldt i de fleste af de tilgængelige retsmidler, dens effektivitet er endnu ikke bevist i stor skala forsknings forsøg. Men følgende er nogle naturlige måder at afhjælpe astma som praktiseres over hele verden,.

Nogle af disse metoder er livsstil ændringer, som hvis de er indbygget har vist at reducere forekomsten af ​​lider astmaanfald. Disse foranstaltninger er:

1. Vægtreduktion

2. Praktiserende åndedrætsøvelser

3. Kosten modifikationer

4.

Ophør af rygning

Vægtreduktion virkelig vil påvirke en persons angreb frekvens som det har været vist sig at gøre det i folk, der reducerer deres vægt til acceptable niveauer. Åndedrætsøvelser kan lette stressfaktorer samt øge lungekapacitet for os til bedre at tolerere en astma udløser samt at forhindre hyperreaktivitet af luftvejene. Mindre dagbog produkt indtag samt kost rig på fedtsyrer, såsom æg, kød og shell fisk har vist sig at reducere forekomsten af ​​astmaanfald selv om disse endnu ikke er bevist i stor skala.

Bortset fra disse, herunder grøntsager og frugter som tomater, gulerødder, æbler samt bladgrøntsager har et positivt resultat i astmapatienter. Selvfølgelig ophør af røg som vi alle ved vil hjælpe med at forebygge sådanne angreb.

En anden gruppe af foranstaltninger tage til regnskab godhed plantelægemidler hovedsageligt fra ayurvedisk praksis. Følgende er nogle af de naturlige planter og produkter, der anvendes i astma.

1. hestehov

2. Bromelain

3. Boswellia

4. Vindruekerne

5. Tørret vedbend

6.

ephedra

fleste af disse retsmidler virker ved at reducere muskelkramper og nogle har anti inflammatoriske effekter. Visse plantelægemidler fås i tabletform og andre skal fremstilles enten ved en praktiserende læge eller derhjemme efter en opskrift.

Derudover indarbejde visse vejrtrækning teknikker såsom Betuyko "overfladisk vejrtrækning" -metoden har vist positive resultater i at reducere sats for astmaanfald i v