Indledning:
Allergi er forårsaget af overdreven reaktion af vores immunsystem til fremmede stoffer. Disse stoffer, der udløser allergiske reaktioner er kendt som allergener. Desværre har de fleste af de allergener findes i hjemmet, hvor folk lange til at være glad og sund med deres kære. Heldigvis fleste af allergenerne kan undgås.
Hvordan man undgår Allergier at Home:
Her er nogle allergener og tips om hvordan man kan reducere dem:
Støvmider (bittesmå væsener) er menes at være en af hovedårsagerne til allergier som astma.
Overraskende faktum er, at en gennemsnitlig madras indeholder mere end 2 millioner husstøvmider. Mere end 80 procent af de mennesker, der lider af astma er allergisk over for husstøvmider. Periodisk rengøring af huset med støvsugeren forhindrer ophobning af disse allergener. Det er bedre at undgå tæpper i videst muligt omfang. Soveværelser bør ikke have tæpper. Puder skal have tilfælde. Sengetøj skal vaskes hyppigt. Det er tilrådeligt at vaske dem én gang om ugen. Der nogensinde er allergisk bør bære en maske, mens støvsugning.
Forme, der normalt findes i de mørke og fugtige områder som badeværelse, køkken, kælder osv kan forårsage allergiske reaktioner og åndedrætsbesvær. Den bedste måde at undgå dem er ved at forhindre fugt. Huse skal ventileres korrekt. Nogle anbefaler brugen af luftrensere. Men det at være tættere på naturen er bedre.
pollen udløser astmatisk reaktion i nogle. Men det er en udfordring at undgå dem, da de er luft Borne. Bedste måde er at holde vinduerne lukket. Eller en luftrenser kan anvendes.
Der er mange luftrensere af forskellige velkendte mærker til rådighed på markedet.
Kæledyr er sød. Men skæl er en ulempe ved at have dem omkring. De forårsager allergiske reaktioner. Eneste mulighed synes at være at undgå at have katte eller hunde derhjemme. Eller skal der træffes passende forholdsregler.
Kemikalier i pesticider forårsager allergisk reaktion hos nogle. Det er bedre at undgå dem og gå for ikke giftige naturlige pesticider. De er billigere og sikrere.
At være bevidst om, hvad en person er allergisk over for, hjælper en med at undgå dem derhjemme.
Reference : https://www.worldallergy.org/
Hypertension, hypotension og blod Types