Den stigende støjforurening truer vores ører og er foruroligende vores sundhed og adfærd på en række måder, herunder døvhed og andre øre problemer. Hvis dette støjforurening ikke kontrolleres, vil det ikke kun påvirke vores ører, men også det vil skabe fysiologiske og psykologiske problemer. Det er nødvendigt at følge visse tips til at beskytte vores ører af høretab.
Der er mange grunde til at miste ens hørelse magt. Tidligere identifikation af disse høreproblemer kan sætte os i stand til at tage skridt til at beskytte ørerne og minimere tab af hørelse.
Ti tips til at forebygge høretab
1) Gør brug af den naturlige beskyttelse
Natur har givet kirtler, der producerer voks til at holde fremmedlegemer ind i ørerne. Voks i ørerne er en naturlig beskytter. Derfor er det farligt at fjerne voks fra øret ved hjælp af nogle skarpe genstande.
2) Brug ørepropper uanset hvor nødvendig
Ørepropper kan beskytte dine ører mod kontaminering, især mens svømning eller tager bad. Forurenet vand kan inficere ørerne og forårsage øre problemer.
3) Undgå lyde højt i decibel
Støj mere end 50 decibel kan være meget svært at høre og fortolke, og det skaber problemer såsom delvis døvhed. Det er altid tilrådeligt at begrænse decibel magt.
4) Undgå støjende steder
bosiddende nær steder, som forårsager konstant støj bør undgås som for som muligt. Trafik veje, banegårde mv erfaring konstant støj forurening, og de kan undgås.
5) Undgå langvarig udsættelse for støj
Høretab opstår, når ørerne udsættes for kontinuerlig eller langvarig eksponering for støj.
En pludselig højt brag eller sprængning af kiks kan forårsage høretab. Derfor ører bør beskyttes under sådanne omstændigheder.
6) forhindre infektion gennem næsen osv
Infektion spredes gennem næse, hals, nasopharynx og bihuler påvirker ørerne også via det eustakiske rør. Væsken eller pus i øret hulrum kan forårsage sygdomme og høretab. Derfor bør der tages passende medicin til at arrestere infektion.
7) Undgå virus og bakterier fra at angribe ørerne
Nogle gange folk stoppe medicin i midten af kurset, når de føler sig lidt bedre.
Men faktisk virus og bakterier, som stadig er aktive påvirker ørerne og forårsage høretab. Utilstrækkelig dosering er altid farligt.
8) Undgå ototoksiske narkotika
Nogle lægemidler er ototoksisk og er giftige og farlige for ørerne. Derfor er det nø