Hvordan at leve et liv med diabetes med en lille smule af forskning, vil du være i stand til at finde et omfattende bibliotek af diabetes oplysninger fra hvordan man håndterer sygdommen til mulige kure for visse typer af diabetes. Din forskning har officielt begyndt, hvis du læser denne artikel. Nedenstående tips vil hjælpe dig ordentligt administrere denne forfærdelige sygdom.
Hvis du har et barn i skolesystemet med diabetes, skal du sørge for, at i tilfælde af en nødsituation eller naturkatastrofe du kender de skridt, de vil tage for at beskytte ikke kun dit barn, men deres blodsukker. At have en plan på plads, hvis der er en brand eller på anden måde vil gavne dit barn og give dig fred i sindet. Diabetikere kan have problemer i deres øjne på grund af deres tilstand, så sørg for at gå til optometrist til test mindst en gang om året.
Mange optometrister har specielle maskiner, som kan se i din øjeæble for at kontrollere for den typiske skade af en diabetiker, og kan nogle gange diagnosticere din sygdom, før du selv har symptomer! Hvis du ikke kan nå dine mål glucose niveauer, kan en insulinpumpe være en god idé. Også kaldet en "kontinuerlig subkutan insulin infusion system", en insulinpumpe kan gøre ting, insulininjektioner ikke kan, men det vil ikke læse dine glucose niveauer, skal du tjekke dit blod fire eller flere gange dagligt, og indstil pumpen i overensstemmelse hermed.
Et godt tip, der kan hjælpe dig med at styre din diabetes er at begynde at spise fødevarer, der er høj i fiber. Spise fødevarer, der er høj i fiber er stor, fordi de vil holde dig følelsen fuld længere, kontrollere dit blodsukker. Spise fiber kan også i høj grad reducere din risiko for hjertesygdomme. Hvis du har diabetes, er det vigtigt, at du tager dig af dine fødder. Simple nedskæringer kan blive til infektioner til diabetikere, som igen kan forårsage alvorlige helbredsproblemer, såsom koldbrand og endda amputation.
Tjek dine fødder hver dag, og hvis du bemærker nogen nedskæringer eller andre uregelmæssigheder, se din læge. Få uddannet om din tilstand. Jo flere oplysninger du har om diabetes, jo bedre du er udstyret til at håndtere det. Ved at uddanne dig selv mere, kan du til gengæld uddanne andre, herunder familiemedlemmer og venner. De kan ikke være sikker på, hvordan til at håndtere diabetes og er ikke sikker på om, hvordan de kan være i stand til at hjælpe dig en dag.
Det kan være svært at få nok motion i, når du er på farten, så planen for nogle vandreture eller ture