Graviditet relateret lændesmerter
Under din graviditet din kan opleve lændesmerter. Med hjælp fra en kiropraktor denne smerte kan håndteres. Det er helt sikkert at besøge en kiropraktor, når gravide og på mange måder kan også gavne dig og din baby. Vi detalje hvilke behandlinger er tilgængelige, og hvad disse fordele er som et resultat af at behandle din lændesmerter.
I USA er det langt registreret, at op mod halvdelen af gravide kvinder lider lænderygsmerter under graviditeten som tyngdekraften center vil bevæge sig mere mod midten af dit bækken, derudover kan du have mere pres på nederste del af ryggen på grund af den naturlige vægtøgning, der vil forekomme. Du vil måske bemærke, at den position, hvor du nu sove især i dit andet og tredje trimester har ændret sig. Dette kan også bidrage til smerter i nederste del af ryggen, så dårlige arbejdsstillinger kan blive et problem.
Mens mange prøver hjem smertelindring teknikker som et varmt vand flasker og blid motion, mange søger og nyder godt af professionel kiropraktik teknikker, som omfatter følgende:
Terapeutisk massage, kan dette være meget afslappende. Det er en blid smertelindring teknik og er skræddersyet til din egen krop med hensyn til størrelse for eksempel. Mange kvinder vil besøge regelmæssigt på grund af omfanget af smerte de oplever især i ryggen, når de kommer inden for de senere stadier af deres graviditet.
Spinal justering anden behandling, mange kvinde vælger behandling justering for deres lændesmerter når gravide. Det er helt sikkert og kiropraktorer er uddannet til at skræddersy teknik til gravide kvinder. Du vil endda være glad for at høre, at bordene er blevet skabt specielt til dette formål, det gør oplevelsen mere behageligt for dig. Der er mange måder, hvorpå justering kan udføres dog i graviditet og til lindring af ryg justeringer smerte tabellen er de mest almindelige.
Du vil blive bedt om løgn med forsiden nedad på et bord, der har forskellige sektioner på alternative niveauer, der passer til din krop og krav. Din kiropraktor vil derefter trykke fast endnu sikkert på de afsnit, der er droppet. Det er en meget tilfredsstillende teknik og har yderligere fordele såsom arbejdsstillinger forbedring og stress relief. Derudover kiropraktorer kan bruge manipuleringsteknikker, disse er magen til justeringer, men involverer vride bevægelser.
Begge metoder har til formål at lindre din lændesmerter og forbedre bevægelse a