Shin benskinner - Årsager og Treatments
omerne klar og derefter meget langsomt øge din hastighed på aktivitet.
Du bør helt sikkert se en specialist, dvs. læge, Fodlæge, Bandagist, fysioterapeut, sport terapeut osv, vedrørende den specifikke årsag til dine smerter og foreslå behandlingsmuligheder.
Ganske ofte, en fladere, tyndere såler sko vil hjælpe, såsom Nike Frees, da disse reducere antallet af pronation på hælen kontakt, når du kører.
For andre interessante artikler, du måtte ønske at tjekke
Hvad er de Hvide pletter på dine negle?
Hvorfor Er Time Speed Up, som vi bliver ældre?
Hvorfor er Gaber er smitsom?