Følelsen af kvalme kan være forårsaget af forstoppelse, fordøjelsesproblemer, madforgiftning, galdesten, kranietraume, migræne hovedpine, bivirkninger af medicin, svimmelhed og virusinfektioner. Ofte kan omstændigheder, såsom over spise og spise alt for hurtigt forårsage en dårlig mave. Andre former for kvalme er morgenkvalme (som ofte opstår hos kvinder i løbet af deres første måneder af graviditeten) og køresyge (ofte ses i både børn og voksne). Den mest almindelige årsag til kvalme er gastroenteritis, også omtalt som intestinal influenza.
Tekniske denne sygdom er ikke en influenza, fordi det ikke er forårsaget af influenzavirus. Gastroenteritis normalt forårsaget af en virusinfektion og er over inden fyrre otte timer. En ændring i kosten kan hjælpe. Bananer er gode. Undgå kaffe og juice, især citrus drikkevarer. Hele korn korn, supper og dampede grøntsager er godt, hvis de kan spises. Drikke masser af væske - klare væsker, herunder destilleret vand eller flaskevand - og gumlede lejlighedsvis på sodavand kiks kan hjælpe. De foreslåede kosttilskud anført nedenfor kan lindre kvalme.
Men hvis du begynder at lide svær kvalme eller langvarig (mere end 3 dage) kvalme uden synlig grund, du har brug for at se dine doctor.Natural Retsmidler: 1. acidophilus hjælper med at genoprette bakteriel balance i fordøjelseskanalen. Tag en dosis 3 gange dagligt i en uge. Følg pakke etiket for dosering. 2. Basil te er en gammel engelsk middel mod kvalme. Tag 1/2 ounce tør basilikum plus en kop kogende vand, gennemsyret i 5 minutter og anstrengt. Medicinske herbalists bruger basilikum som en antispasmodic til fordøjelsen, bosætte maven og til at lindre kvalme. 3.
Cinnamon kan hjælpe med at lindre kvalme og andre intestinale forstyrrelser. Tag som te, drikke 3 gange om dagen. 4. Fed te er en traditionel, velsmagende middel mod kvalme. Tag 10 nelliker i 12 ounces kogende vand, gennemsyret 10 minutter og anstrengte. 5. Fennikel frø kan hjælpe berolige de bølger af morgenkvalme, der vises på deres egen særlige tidsplan. Friske fennikelfrø kan holdes i en lille plasticpose for periodisk gumlede. 6. Ingefær lindrer symptomerne på kvalme i køresyge, morgenkvalme og i kemoterapi. Brug en standardiseret mærke ingefærekstrakt.
Tag 250 milligram kapsler 30 minutter før de rejser og igen hver 4. time for køresyge. Ellers tage 250 milligram kapsel eller tablet 3 gange dagligt. Tag på tom mave. Ginger ale eller ingefær snaps kan fungere, hvis dine symptomer er milde. 7. Goldenseal k