Hudkræft og de sundhedsmæssige fordele ved Ernæring Supplements

neutralisere de frie radikaler skabt af ultraviolet stråling; samt ved oxidation i kroppen, der kan skade DNA og både interne og eksterne celler. Coenzym Q10 forbedrer cellulære iltning. Tag 100 mg dagligt. Kæmpenatlysolie for cellulær beskyttelse. Tag 2 kapsler før måltider. Selen er en kraftfuld frie radikaler. Tag 50 - 200 mikrogram daily.Vitamin A i form af beta-caroten. Tag 25.000 - 50.000 IU dagligt. Tager en ekstra A-vitamin, før en forventet udflugt hjælper med at forhindre den midlertidige natteblindhed, der ofte følger udsættelse for ekstremt kraftigt lys.

Vitamin B-kompleks - B-vitaminer er nødvendige for normal celledeling og funktion. Tag 100 mg dagligt. C-vitamin plus bioflavonoider er kraftfuld anti-cancer middel. Tag 1,5000 - 5,000 milligram dagligt i opdelte doser for at hjælpe med at forhindre pigment sammenklumpning og hud afskalninger ved at styrke støttende kollagen. D-vitamin Solcreme så lavt som SPF 8 blok kroppens dannelse af naturlige D-vitamin fra sollys på den nøgne hud. Tag 400 IE dagligt, hvis ikke leveres af befæstede mælk eller en daglig multivitamin. Vitamin E.

I en undersøgelse, deltagerne tager 200 IE E-vitamin hver dag i et år reduceret deres frie radikaler niveau ved 26 percent.HERBAL Kosttilskud

Gøtu Kola indeholder forbindelser, der har et fremragende ry i støtte hudens sundhed , forøgelse af koncentrationen af ​​antioxidanter og opretholde en sund blodtilførsel til det ramte område. Fås i kapselform, følg emballage retninger. Morgenfrue (Calendula officinalis) er en af ​​de bedste og mest kendte urter for hudens sundhed. Det hjælper til at opretholde en sund hud og væv sundhed. Det fås som en creme, der skal påføres topisk.

Følg emballage directions.Chaparral er en bitter urt, der fungerer som en fri radikaler og beskytter huden mod de skadelige virkninger af stråling og sol. Fås i kapselform, følg emballage retninger.