Undersøgelser viste også, at de fødevarer, du spiser kan gøre dig tilbøjelig til diabetes. De fleste af de fødevarer, du spiser omdannes til glukose ved ankomsten til kroppen. Når glucose er højt, kan det føre til diabetes. Du skal derfor vælge de rigtige slags mad, så du kan bevare din normale glukose niveau. Sammen med passende medicin og behandlinger, kan du sikkert styre din helbredstilstand.
Med de ovenfor nævnte årsager til diabetes mellitus
, kan du nemt undgå dem som grød som muligt.
Siden en af de faktorer, der er involveret, er virusinfektioner, er du nødt til at sikre, at du har et sundt immunsystem. Kroppen har et naturligt forsvarssystem, og du har brug for at bevare sin sundhed, så du vil ikke let bliver syge. Tag vitamintilskud og andre kosttilskud, så du kan have tilstrækkelig forsvar mod virusinfektioner.