arthritis er en smertefuld og undertiden svækkende sygdom, der ikke har en kur. Mange mennesker går gennem deres daglige liv, der modtager lidt eller ingen lindring for deres gigt smerter. Selvom der er receptpligtig medicin på markedet til at hjælpe med at reducere betændelse, der forårsager smerte, mange mennesker bort deres recept, eller stoppe med at tage medicinen eller ikke tager det den rigtige måde. Dette betyder ikke, at disse medikamenter ikke virker.
Men hvad disse folk ikke ved, er, at der er enkle og nemme trin, som de kan tage for at reducere og minimere disse smertefulde symptomer. Disse er hver dag trin, der er enkelt at gøre og let at implementere hele dit daglige liv. Giv det en chance, og du kunne se, lindring med det samme. Det første skridt til nødhjælp er diagnosticere problemet. Hvis en læge ikke har diagnosticeret dig, og du har oplevet arthritis symptomer såsom smerte, hævelse, eller stivhed i mere end en uge, skal du kontakte din læge.
Husk, at der findes flere typer af gigt, der kan vises i hele livscyklussen derfor sin bedre at forebygge end at helbrede, og få det tjekket. Når du har en specifik diagnose, kan du derefter gå videre til at behandle problemet. Uddan dig selv. Uanset om du lige er blevet diagnosticeret, eller du har lidt med gigt i årevis er det vigtigt at lære om sygdommen. Der er så meget viden og information derude, som du kunne lære noget nyt hver dag. Se online, abonnere på et nyhedsbrev, deltage i en online-community, indsende dine spørgsmål til et forum eller læse en andens blog.
Hvis du ikke er handy med en computer, så spørg din læge. Hvis din læge ordinerer dig medicin, tage det den rigtige måde. Læger giver meget præcise instruktioner om, hvordan til at tage medicin. Hvis du ikke tager det på den rigtige måde kan du få bivirkninger, eller du måske ikke har lyst til at medicinen virker. Hvis du ikke kan huske, hvad præcis måde at tage din medicin eller lægen siger det alt for hurtigt gøre ham gentage det og fortælle dig igen. Må ikke bare stoppe med at tage en medicin lægen ordinerer dig.
Med flere medikamenter det kan tage uger eller måneder at komme ind i organer systemet og arbejde effektivt. Spørg din læge, hvis du har spørgsmål om noget, han /hun ordinerer til dig. Beskyt dine led. Arthritis forekommer inden leddene. Så det bedste du kan gøre, er at beskytte dem. Ved at bo i den samme stilling i længere tid, dine led bliver stive og fikseret. Ved at tage korte pauser og flytte rundt det vil hold